Sleep Quality Checker

Descubra se você está dormindo bem ou mal com este aplicativo verificador de qualidade do sono fácil de usar. Basta inserir seu horário de sono e horário de despertar, e o aplicativo analisará seu padrão de sono para informar se seu descanso foi suficiente ou insuficiente. Ele foi projetado para ajudá-lo a compreender seus hábitos de sono e melhorá-los para melhorar a saúde e a energia. Esteja você monitorando seu sono para se exercitar ou apenas curioso sobre seu descanso, este aplicativo oferece uma maneira simples de saber se você está dormindo bem todas as noites.